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공지사항

인문아카데미Ⅰ"마음챙김 프로젝트"

작성자
관전도서관
작성일
2023.04.25.
조회수
1,096
첨부파일

세대별 특성에 따른 문제점을 이해하고 소통하고 공감하면서 개인 및 집단을 위한 자아성찰 프로그램을 통해 지역민의 정신건강 치유 및 향상을 도와 건강한 가족관계형성에 기여하고자 "마음챙김프로젝트" 프로그램을 진행하고자 합니다.

-대     상 : 일정별 상이

-신청방법 : 철원종합문화복지센터 홈페이지 프로그램 신청 및 450-4104 

구 분

일 시

내 용

대 상

비 고

프로젝트 1

5.16()~5.25()

영유아를 위한 어깨동무 부모 교실

영유아 부모

4

 

1회기

5.16()

09:00~12:00

영유아의 발달 특성 이해 및 양육자의 스트레스,

 

 

2회기

5.18()

09:00~12:00

영유아기 인성교육

 

 

3회기

5.23()

09:00~12:00

자녀와 관계 맺기

 

 

4회기

5.25()

09:00~12:00

사랑하는 나의 가족 이해하기

 

프로젝트 2

6.13()~6.15()

19:00~22:00

토닥토닥 내 마음 알아가기

40~50

3

 

1회기

6.13()

19:00~22:00

스트레스 및 우울에 대한 이해 교육 및 대처 방법

 

 

2회기

6.14()

19:00~22:00

성격 및 의사소통 유형검사를 통한 개인 및 타인 이해하기

 

 

3회기

6.15()

19:00~22:00

만다라를 통한 심리·정서적 안정 및 집단 에너지 공유

 

프로젝트 3

7.4()~7.20()

10:00~12:00

친구야~ 마음공부하러 도서관 가자!

60대 이상

6

 

1회기

7.4()

10:00~12:00

집단 라포 형성을 위한 명패 만들기

 

 

2회기

7.6()

10:00~12:00

스트레스 및 우울에 대한 이해교육 및 대처 방법

 

 

3회기

7.11()

10:00~12:00

집단만다라를 통해 심리적 안정감 및 집단역동을 발휘

 

 

4회기

7.13()

10:00~12:00

어릴적 회상하며 채색하기

 

 

5회기

7.18()

10:00~12:00

컬러소금병을 활용하여 자아존중감 향상

 

 

6회기

7.20()

10:00~12:00

다육식물 심기를 통한 자아존중감 향상 및 프로그램 종결에 따른 마무리

 

Total : 48개 (page : 4/4)

공지사항
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