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목을 어떻게 관리하느냐에 따라 수명이 달라진다! 운동법과 생활 습관을 개선해 부교감신경을 활성화하고 만성 피로를 없애는 방법을 소개하는 『기적의 넥워머』. 현대인들은 대부분 만성피로에 시달린다. 만성피로는 부교감신경이 활성화되지 않아서 생기는데, 몸과 마음의 휴식을 관장하는 부교감신경이...

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