지렛대 하나만 마스터하라. 모든 것이 달라진다!베스트셀러 저자이자 심리학자 이민규의『하루 1% 』. 이 책은 심리학적인 연구와 실험으로 검증된 변화와 혁신을 쉽게 만들어주는 지렛대 15가지를 소개하고 있다. 책에 소개된 실천 사례들은 모두 저자의 ‘변화를 위한 실행력 증진 프로젝트’에 참여한...
프롤로그 - 모든 성공에는 작은 시작점이 있다
1부 크게 생각하기
아~ 미치겠다! 나 정말 훌륭한 작가인데!
친구의 비웃는 표정 때문에…
로드맵 덕분에 술을 끊었어요!
하루 종일 매상 올릴 방법을 찾다 보니…
37세에 책 한 권을 출간하려면?
2부 작게 시작하기
이 작은 일이 얼마나 큰일로 이어질지는…
딱 오늘 하루만!
어차피 먹어야 할 개구리라면…
남자 울렁증? 세 번의 실험으로 극복!
영리한 토끼가 굴을 3개나 파는 이유
3부 다시 도전하기
빅토르 위고는 왜 몽땅 벗었을까?
다이어트에 실패하면 파혼을 하겠다
미룸신이 내렸다, 데드라인을 내밀었다
1℃를 높이니 또 다른 세상이 열렸다
고마워! 나의 20대야!
에필로그 - 인생의 도미노 효과는 이미 일어나기 시작했다