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기술과학
도서 궁극의 스트레칭 : 1일3분 스트레칭으 전신의 관절을 는다!
  • ㆍ저자사항 나카무라 가쿠코 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 비타북스 : 헬스조선, 2017
  • ㆍ형태사항 179 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: 中村格子 비타북스는 헬스조선의 출판 브랜드임
  • ㆍISBN 9791158461966
  • ㆍ주제어/키워드 궁극 스트레칭 1일3분 전신 관절 바로잡는
  • ㆍ소장도서관 김화도서관

소장정보

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구분 EM0000049903
낱권정보
자료실 /
청구기호
김화_종합자료실
517.32-나821ㄱ
자료상태 대출가능
반납예정일
예약 예약불가 무인대출예약
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
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척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두 손에 넣을 수 있는 궁극의 건강법을 담은 『궁극의 스트레칭』. 25년간 정형외과 의사로 일하며 일류 운동선수들을 포함해...

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