1. 준비(Preparation)_ 언제든 다시 시작할 수 있다. 지금 바로 준비하자

상대를 위한 준비, 마음 열기
나를 위한 준비, 솔직함과 용기
네 마음의 지도를 펼쳐라
원인을 안다면 바로잡을 수 있다
이해는 용서와 화해의 길로 이른다

2. 도전(Challenge)_ 성공은 도전하는 자의 몫이다

걸음을 멈추지 않았다면 다시 도전할 수 있다
베스트 원은 버려라. 온리 원에 도전하자
여행은 새롭게 도전할 힘을 준다
장기적인 시각을 가지고 긍정적 태도를 보여라
사서하는 고생은 가장 값진 훈련이다

3. 위기(Emergency)_ 지혜로 위기를 극복한다

가정의 경제를 책임지는 아버지가 되라
상처가 오히려 힘이 된다
최고의 유산은 좋은 습관을 물려주는 것이다
위기가 숨은 능력을 끌어낸다
현상에 집착하면 본질을 볼 수 없다
젊은 사자는 썩은 고기를 먹지 않는다

4. 열정(Passion)_ 마음의 자세가 미래를 결정한다. 열정을 가져라

고난을 즐기는 열정이 승자를 만든다
돛을 올리기 전 키의 방향을 정하라
여유로운 걸음을 즐겨라
열정이 데드 포인트를 이긴다

5. 발견(Discovery)_ 열정은 새로운 것을 발견하게 한다

피할 수 없으면 즐거움을 발견하라
편안함을 이기는 것이 도전이고 성장이다
긍정의 힘을 믿어라
뿌리가 없이 자라는 나무는 없다
내가 걸으면 그것이 지도map가 된다

6. 성취(Accomplishment)_ 도전은 성취로 이른다

과거와 완전히 소통하면 새로운 길이 보인다
책을 통해 구체적인 꿈을 얻는다
인생의 매를 무서워하지 마라
성취는 우리의 선택이다
숭고함이 이긴다