프롤로그

1장. 태어날 때부터 유명한 사람은 없다
- 집에 들어오면 앉는다. 앉으면 공부한다
- 오빠는 공부하는 걸 본 적이 없어
- ‘드라큘라’라는 별명을 가진 이유
- 멈춰버린 기자의 꿈
- 만난 지 3개월 만에 결혼
- 평생의 멘토를 만나다
- 나의 보물 1호
- 사랑은 영원하네
- 무조건 행복하게 삽시다
- 머신비전과 인공지능

2장. 나는 시니어 인플루언서다
- 나같이 나이 먹은 사람도 뽑아줄까?
- ‘아저씨’가 아니라 ‘호몽’이 되다
- 출장 중 길에서 밋업
- 밋업 Meet Up 이야기
- 오픈 채팅방 운영자
- 힐링토크쇼 호몽캠프
- 프로 이프렌즈
- 나야호를 만나다
- 이프랜드에서 사귄 친구들
- 토크쇼 인연들과의 추억
- 크리에이티브 포스
- 무료 스튜디오 체험
- 캠페인 도전
- 어비 페스트
- 한국 유트브와 유튜버 위상
- 크포 송년파티
- GPE
- 타이탄 철물점
- 시니어 인플루언서

3장. 인플루언서의 필수 마인드, 워크닉 Worknic
- 왜 워크닉인가?
- 워크닉 즐기기
- 워라블과 워크닉
- 취미 생활이 곧 일, 일이 곧 취미
- 워라하와 워라인
- 직장은 가장 좋은 학교다
- 사업가처럼 일하자
- 코로나 팬데믹 시기 캠핑 매력에 빠지다

4장. 명확한 목표 설정 : 무엇에 얼마나 집중할 것인가?
- 실패를 두려워하지 말고 목표를 세우자
- 명확한 목표
- 집중력으로 내 안의 무한 에너지 찾기
- 찾지 못하는 메모는 메모가 아니다
- 소심한 사람들에게
- 창의성 키우기
- 효율성과 생산성
- 까다로운 사람과의 실전 대화법
- Z세대와 어울려 살아가기
- 경험과 인맥이 곧 경쟁력
- 강력한 친구, 독서
- 디지털 세상에서 삶에 쉼표 만들기

5장. 치밀한 시간관리 : 한정된 시간을 어떻게 쓸 것인가?
- 하루 24시간을 48시간처럼 쓰자
- 계획표 작성은 이렇게
- 자투리 시간도 내 것으로
- 인생은 타이밍이다 지금 당장 시작하자
- 우선순위가 중요
- 시간관리 매트릭스
- 모든 일에 마감시간을 정하자
- 약속의 주도권 잡기
- 내 시간을 지키는 거절의 기술
- 카이로스의 시간, 크로노스의 시간
- 퇴근 후 시간 관리

6장. 행복한 인플루언서가 되어 제2의 인생을 살자
- 은퇴 후 건강한 삶
- 작은 행복을 모아서 큰 행복을 만들자
- 인생의 주인공이 되자
- 부부 싸움 후 신속히 화해하기
- SNS 세상 삶의 의미 찾기
- 당신은 지금 무엇을 위해 살고 있나요?
- 나는 누구인가? Who am I

7장. 인공지능 AI 기술과 친해지자
- ChatGPT에 대하여
- ChatGPT를 활용하여 할 수 있는 유용한 기능들 몇 가지와 실제 검색한 사례
- DALL-E2
- Midjourney
- 인공지능 AI 기술 친구로 만들기

에필로그