도서가끔은 먹는 게 불행해 [전자책] 믿을 수 없이 괴롭고, 참을 수 없이 터져나오는 나의 폭식 해방기
ㆍ저자사항
수연 지음
ㆍ발행사항
서울 : 라곰, 2022: (YES24, 2022)
ㆍ형태사항
전자책 1책 : 천연색
ㆍISBN
9791189686468(e-Book)
ㆍ상세내용
폭식으로 인해 힘든 시기를 겪었던 저자가 자신의 경험과 지식에다, 2000여 명의 회원들을 도운 노하우까지 더한 책이다. 이 책은 폭식은 어떻게 시작되는지에서부터 폭식이라는 악몽에서 벗어나는 구체적인 방법, 건강한 삶을 위한 습관 형성까지 지긋지긋한 다이어트를 끝내고 건강한 삶을 바라는 이들이라면 누구에게나 도움이 되는 내용을 다양한 케이스를 통해 설명한다