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도서 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 [전자책] 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
- ㆍ저자사항 캐럴라인 웰치 지음 ;
- ㆍ발행사항 파주 : 갤리온 : 웅진씽크빅, 2021: (YES24, 2021)
- ㆍ형태사항 전자책 1책 : 천연색
- ㆍ일반노트 원저자명: Caroline Welch
- ㆍISBN 9788901250939(e-Book)
- ㆍ상세내용 지금 이 순간에 몰입하며 생각을 비워내는 기술부터 힘든 일에 넘어져도 기꺼이 일어나는 회복력까지. 캐럴라인은 이 책을 쓰기 위해 여성 100명을 인터뷰하고 이들의 다양한 사례를 그대로 담아내며 마음챙김을 통한 새로운 인생을 제안한다. 이 책을 통해 우리는 나와 내 주변에서 일어나는 일들을 어떻게 하면 좀 더 따뜻한 시선으로 평화롭게 받아들일 수 있는지 그 해답을 얻을 수 있을 것이다
- ㆍ데이터유형 ePub
- ㆍ다른형태자료 책자형태로도 간행: ISBN 9788901250045
- ㆍ주제어/키워드 마음챙김 마인드컨트롤 감정다스리기 내면회복력
- ㆍ원문 원문 바로보기
- ㆍ소장도서관 김화도서관