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사이클링 운동의 해부학적 보물지도 89컷! 상의 자전거 라이딩을 위한 근력, 파워, 민첩성, 지구력을 키우는 가장 효과적인 운동법 89가지 수록... 《사이클링 아나토미》의 저자 새넌 소븐덜은 자세한 근육 해부구조 그림과 현실의 사이클링 동작에 직접 적용할 수 있는 효율적인 운동을 통해 사이클리스트, 코치, 선수 또는 트레이너가 학습하고 계획할 수 있도록 간단명료하고도 실용적인 방법을 알려준다.

[NAVER 제공]