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KDC 카테고리

예술
도서 하루 7분 : 공략 트레이닝
  • ㆍ저자사항 바카리 시사코 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 참돌, 2017
  • ㆍ형태사항 삽화 ; 26 cm
  • ㆍ일반노트 감수: 양영민 원저자명: Bakary Sissako, Aurélia Bertrand
  • ㆍISBN 9788998317973
  • ㆍ주제어/키워드 뱃살 트레이닝
  • ㆍ소장도서관 갈말도서관

소장정보

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구분 010000063047
낱권정보
자료실 /
청구기호
갈말_종합자료실
693.4-시51하
자료상태 대출가능
반납예정일
예약 예약불가 무인대출예약
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
010000063047 갈말_종합자료실
693.4-시51하
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하루 단 7분으로 뱃살 대신 11자 복근을 만드는 복부 트레이닝!한 달 동안 실시할 수 있는 30개의 피트니스 프로그램으로 구성된 「하루 7분」 시리즈. 7분 남짓한 시간 동안 할 수 있는 3가지 운동 동작과 준비운동, 마무리 운동이 함께 담겨 있어, 매일 운동하는 습관을 들일 수 있는 간단하지만 탄탄하게 짜인...

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