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예술
도서 이왕 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위 100일 달리기!

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구분 060000018281
낱권정보
자료실 /
청구기호
관전_일반열람실
694.304-이53이
자료상태 대출가능
반납예정일
예약 예약불가 무인대출예약
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내 50세, 다시 꿈꿀 수 있을까? 갱년기와 무기력함을 극복하기 위해 무작정 시작한 100일 달리기지금 운동을 시작하기에 너무 늦었다고 생각한다면, 나이가 많아서, 갱년기라서, 체중이 많이 나가서, 운동을 머뭇거리고 있다면 이 책을 보라. 50세에 받은 박사 학위, 새로운 시작일 것이라고 생각했다. 그러나...

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