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불안과 화, 제대로 알면 나를 다스릴 수 있다 심리학, 정신의학 베스트셀러 작가 김정일 박사의 심리치유 최신작!최근 불면증 환자들이 급격히 늘고 있다. 그들이 잠 못 드는 이유는 불안 때문이다. 불안하니 생각이 많고, 생각은 하면 할수록 부정적이고 그러면 더 불안하고… 그들의 불안은 주로 미래를...

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