프롤로그
시작하며

1장 홀로서기가 불가능한 부모
차갑게 전화를 끊는 어머니
휴가를 떠나려 할 때면 몸이 아픈 어머니
평생 가는 의존성은 왜 생겨날까?
인생 후기에 처음으로 나타난 의존성
인생 후기의 의존성은 시간이 해결해준다

2장 흑백의 세계에 있는 부모
아들밖에 모르던 어머니가 등을 돌리다
제일 좋아했던 손자를 내쫓은 할머니
왜 어떤 사람들은 뜨겁다가 차가워질까?
부모가 사랑과 미움을 반복할 때
역할극으로 대화를 미리 연습하기
제삼자의 도움을 받기

3장 나쁜 면만 보는 부모
홀로 집에 내버려졌다고 생각하는 어머니
부모가 타인의 도움을 거부할 때
까다로운 부모는 왜 그렇게 저항할까?
인생 후기에 나타나는 외골수적 행동의 원인

4장 자기밖에 모르는 부모
자신이 세상의 중심인 어머니
딸과 함께 살고 싶어 하는 어머니
대접받기만을 바라는 시어머니
자기중심성과 노년기
양보하지 않아도, 도망가지 않아도 된다

5장 만사를 자기 뜻대로만 하는 부모
가족에게서 딸을 고립시킨 어머니
요양원의 여왕
왜 타인을 통제하려 할까
통제 괴물에 대응하는 유쾌한 방법
통제의 두 가지 유형
통제하는 부모 때문에 오는 스트레스
이성이 작동하는 부모라면

6장 자기학대를 하는 부모
술, 담배, 음식에 매여 있는 어머니
죽을 정도로 술을 마시는 어머니
수동적 자살
우울증이라는 악마
당신에게도 도움이 필요하다

7장 두려움에 빠진 부모
아들과 떨어져 사는 것이 두려운 어머니
건강염려증에 도움이 되는 인정 접근법
어린 시절의 트라우마를 재연하는 어머니
외상 후 스트레스 장애로 고통 받는 부모를 둔 성인 자녀의 태도

8장 상실, 비탄 그리고 애도
건강한 방법으로 상실에 직면하기
노년기에 겪는 상실들
아버지의 죽음에 무덤덤한 어머니
부모가 비탄하는 것을 힘들어할 때
부모가 비탄을 멈출 수 없을 때
비탄을 회피하려고 대체물을 활용하는 부모
트라우마 피해자들은 비탄이 어려울 수 있다
치료와 관련 프로그램으로 애도 돕기
노년이라는 총체적 과정

9장 당신 자신이 까다로운 부모가 되지 않으려면
딸은 어머니를 닮아간다
자신의 반응과 태도를 관찰해보자
살아 계시는 부모 애도하기
당신의 까다로운 부모가 사망했을 때
마지막 이야기

에필로그
부록
참고문헌