프롤로그 - 당신에게 ‘관계’란 무엇인가요?

1. 최고의 사랑을 하려면 - 연애
연애는 ‘수입’된 것 | 우리는 언제나 설레고 싶다 | 감정의 진도 | 연애의 진화가 더딘 이유 | 상품이 된 연애 | ‘낭만적 사랑’이라는 판타지 | 영원한 사랑을 꿈꾸는 이들에게 | 성, 관계 | 내가 행복해지는 연애

2. 달라서 더 특별한 사이 - 우정
청소년기에 더 중요한 친구 사이 | 길들이기와 길들여지기 | 우정, 수단일까 목적일까 | 나무들의 간격이 충분해야 숲이 울창해진다 | n개의 우정들 | 이성, 친구? | 다르니까 더 깊어진다 | 우정을 완성하는 ‘기우뚱한 평등’

3. 손바닥 세상의 소통법 - 스마트폰과 SNS
무섭도록 재미난 스마트폰 | 도대체 스마트폰이 뭐길래! | 과학기술 혁명의 시대 | 테크놀로지는 곧 우리의 삶 | 매트릭스의 세상 | 폭증하는 사이버 폭력 | 삶의 중심에서 나를 놓지 말자

4. 나를 사랑하는 법 - 나와 나의 관계
내 겉모습은 진짜 나일까? | 거울 앞에 선 원숭이와 사람의 차이 | 나와 나의 대결 | 스스로를 믿는 긍정 에너지, 자존감 | 잘할 수 있는 것을 찾자 | 연기하듯 사는 사람 | 자기중심적 사고의 오류들 | 나 자신과 바람직한 관계를 맺으려면 | 스튜디오를 떠난 트루먼처럼

5. 이건 아마도 전쟁 같은 사랑 - 가족
갑갑한 울타리, 가족 | 무너진 권위, 외로운 아빠 | 서툰 아빠를 위한 변명 | 아이를 낳으면 무조건 사랑이 샘솟을까 | 행복하지 않은 엄마 노릇 | 묻어 두면 오해만 더 커진다 | 평등한 소통이 필요해 | 가정 교육 타령은 이제 그만 | 우리 가족은 내가 바꾼다!

6. 어려진 어른과 어른스러운 청소년 - 어른과 권위
“무상급식은 부모에게 좋을 게 없어!” | 절대 권위의 역사 | 추락하는 가장의 권위 | 국가가 가장을 대신하다 | 어른 노릇 못하는 어른 | 피터팬 신드롬, 어려지는 어른들 | 합리성 중심의 시대 | 청소년과 어른의 관계 맺기

7. 환상과 현실의 관계 맺기 - 연예인 팬덤
대중, 미적 주체가 되다 | 대중 예술의 순수한 즐거움 | 예술이 새로운 현실을 만들다 | 욕망을 표현하는 통로 | 환상 속에 갇힌 그대 | 팬덤의 열정이 세상을 바꾼다

8. 사랑도 지나치면 병이 된다 - 관계중독
이 치명적인 관계 | 나도 관계중독자일까 | 중독의 원인 | 관계중독을 부추기는 사회 | 중독된 사랑의 파괴력 | 내 정체성을 찾는 것이 곧 치유의 길

9. 당신에게는 진짜 멘토가 있습니까? - 멘토링
멘토링이란 대체 뭔가요? | 청소년이 말하는 멘토링 | 무늬만 화려한 멘토들 | 상처를 가진 사람만이 타인을 이해한다 | 멘티가 주도하는 멘토링 관계

에필로그 - 상처받지 않는 아름다운 관계를 위해