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잠자기 전 3분, 당신의 몸을 위해 투자하라!지쳐가는 내 몸에 위로와 희망의 말을 건네는 시간『잠자기 전 3분, 내 몸 보살피기』. 잠자기 전 3분 동안, 하루의 피곤과 스트레스를 완화할 수 있는 다양한 운동법을 소개한 책이다. 본문은 모두 8개의 장으로 구성되어 있으며, ‘피로를 풀어주는 방법’...

[NAVER 제공]