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도서 척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법

ㆍ저자사항 에스더 고케일 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 이상미디어, 2011
ㆍ형태사항 309 p.: 천연색삽화, 도표; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Esther Gokhale 표제관련정보: 지긋지긋한 목·등·허리 통증을 없애는 기적의 8시간! 부록주기: 권말부록: 몸의 구조
ㆍISBN 9788994478142
ㆍ주제어/키워드 척추 내 몸이 고통없이 앉고 걷고 잠자 법 8 STEPS PAIN FREE BACK
ㆍ소장도서관 관전도서관

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구분	060000007996
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자료실 / 청구기호	관전_일반열람실 514.325-에58척
자료상태	대출가능
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예약	예약불가 무인대출예약
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잘못된 자세가 척추 건강을 망치고 있다!『척추가 살아야 내 몸이 산다』는 허리 통증으로 오랫동안 고생한 저자가 다양한 운동치료법을 시도해보고 심층적인 연구에 매진한 끝에 개발한 허리 통증을 완화하는 고케일 치료법을 소개하는 책이다. 척추질환 환자들을 위한 근본적인 치료는 수술보다는 수술 없이...

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