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도서 (New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
- ㆍ저자사항 프레드릭 데라비에:지은이 ;
- ㆍ발행사항 서울 : 삼호미디어, 2011
- ㆍ형태사항 215 p. : 삽화 ; 26 cm
- ㆍ일반노트 원서의 5판을 번역함 원저자명: Frederic Delavier, Lucy Park 부록주기: 권말부록: 생활체육지도자 3급 보디빌딩 실기시험 및 구두시험 합격가이드 ; 생활체육지도자 3급 구두시험 용어 정리
- ㆍISBN 9788978494380
- ㆍ주제어/키워드 NEW 근육운동가이드 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 GUIDE MOUVEMENTS MUSCULATION
- ㆍ소장도서관 관전도서관
소장정보
상세정보
근육해부도를 통해 체계적이고 과학적으로 웨이트 트레이닝을 하자!올바른 신체 제대로 된 운동 방법과 작용을 알면 보다 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있다! 전 세계적으로 100만 부 이상 판매된 베스트셀러『뉴근육운동가이드』에서는 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명하고 있다....
[NAVER 제공]