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근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블!선명한 근육과 놀라운 근력을 위한 근육운동 방법을 해부학적으로 살펴보는 지침서 『근육 만들기 가이드』. 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명한 책으로, 해부학 일러스트와 함께 단계적 설명과 맞춤식 운동 프로그램을 상세하게...

[NAVER 제공]