요즘 여자 아이들은 빠르면 3,4 학년부터 몸의 변화를 느끼기 시작합니다. 키가 자라고 가슴이 커지며, 전에 없던 여드름이 얼굴에 하나 둘씩 생기기 시작하지요. 이렇게 육체적으로 변화하는 자신의 몸에 대해 자세히 알고 있지 않으면, 막연한 걱정과 불안감을 먼저 느끼게 마련이에요. <준비됐나요?>는...
1. 눈에 보이는 사춘기 몸의 변화들
급성장기
가슴의 변화
가슴이 생기는 시기는?
어머! 여기에 털이 났어요
피부의 변화: 피지선과 땀샘
외부 생식기
2. 눈에 보이지 않는 사춘기 몸의 변화들
난소
난관(나팔관)
자궁
자궁경부
질
3. 생리
생리주기
초경은 언제 시작하나요?
며칠 간이나 생리를 하나요?
생리주기 기록하기
생리주기 계산하기
생리 중의 기분은 어떤가요?
생리통
4. 무엇을 써야 하나요?
어느 것이 더 좋아요? 생리대와 탐폰
교체 시기
독성 쇼크 증후군(TSS)
청결함 유지하기
5. 산부인과 의사 선생님 만나기
산부인과 검사 시작하기
몸을 편하게
6. 내 몸이 이상해요
7. 생리 전 증후군과 생리통
여드름
가슴이 커져요
생리통
감정의 변화
8. 이럴 땐 어떻게?
9. 딸에게 해 주고 싶은 이야기들
부록 Happy Cycle