상세정보

임신후 소중한 태아를 위해 어떠한 방법으로 베이비 요가를 실행하여야 할 것인가에 대해서 사진을 곁들여 잘 표현되어 있으며, 또한 출산 후 갓난아기와 함께 하는 이완 방법이나 호흡법, 명상법 등 여러가지 요가의 활용 방법이 쉽고 재미있게 소개되어 있다.

[NAVER 제공]